Uno de los primeros cambios... despierta!! / One of the first changes... wake up!!!

Creo que uno de los cambios más importantes a los que me he enfrentado durante el último mes ha sido el de asimilar que esto está pasando de verdad y que me toca despertar. Es muy sencillo cuando conoces tu "supuesto destino" desde que eres una cría pensar que siempre tienes tiempo para cambiar... es mejor creer que aún puedes hacer cosas de la manera que tu quieres y no como deberías...

Por ejemplo, para mí la mayor lucha ha sido con la alimentación. Siempre tenía en mente a mi padre en su periodo de diálisis, pre trasplante... y siempre le recuerdo delgadísimo, sin apenas poder comer nada, pudiendo beber como mucho un sólo vaso de agua al día y sufriendo mientras el resto de la familia continuaba con su vida. Recuerdo que por aquel entonces dejamos hasta de tener comidas familiares y mi padre comenzó a faltar cada vez más a la cita donde hasta entonces habíamos conversado, reído y hasta llorado en familia mientras nos alimentábamos.

No es que lo use de excusa, aunque en realidad sí, pero durante mucho tiempo siempre pensé esto que me puedo comer ahora llegará un día que no lo pueda ni probar. Para variar han sido siempre cosas que no son muy saludables pero nadie me negará que están ricas...

Mi pelea con la báscula ha sido constante, después de mi segundo embarazo y parto lo de perder peso se convirtió en casi un imposible y si fui capaz de perder algo al poco tiempo lo recuperé. A lo largo de este tiempo me apunté un par de veces al gimnasio, aventura que quedó truncada la primera vez por comenzar un trabajo nuevo y la segunda vez porque mis fuerzas no eran las mismas de antes y entre el trabajo, la casa y la familia pagaba el gimnasio para nada.

Hace un mes mi nefróloga me dijo: A mitad del 2013 necesitarás diálisis o un trasplante.

Mi mundo como lo conocía se me vino abajo. Tan sólo tengo 37 años y yo siempre pensé que ese momento llegaría sobre mis cuarenta y pico. Después de todo no he fumado nunca, ni bebido ni muchas otras cosas y pensaba que mis riñones aguantarían más. Al parecer mi cuerpo tiene otros planes y no me queda más remedio que aceptarlos.

Resultado: Me he vuelto a apuntar al gimnasio, he comenzado una dieta y en un mes he perdido 6 kg. Aún debería perder 15 para estar en mi peso ideal, pero sinceramente me conformo con dentro de un mes haber perdido cinco más y dentro de 6 meses unos quince menos en total. El tiempo dirá... de momento seguimos caminando.


One of the most important changes that I have faced since the last month has been to understand that this is really happening to me and that is time to wake up. It is amazingly simple when you know “your destiny” since you are a little girl to think that you still have all the time of the world to change... is just better to keep thinking that you still can do things your own way and not the way you should...

For example, for me the worst fight has been against my diet. I always had my dad in mind in his dialysis time, before he got a transplant... and I remembered him always very skinny, not being able to eat much, being able only to drink one glass of water a day, trying to refresh himself with ice cubes, while us, the rest of the family keep going as usual. I remember that around that time we stopped having our family meals and my father was more and more absent. Before lunch or dinner time had been a time to talk, to laugh and even to cry.

It is not that I want to excuse myself, or maybe yes, but during a long time I always thought that what I can eat today, there will be a day I will not be able to eat it anymore and that is probably one of the reasons why I enjoy food so much. Of course there were always unhealthy things but who can say they aren’t the nicest to have...

My fight with extra weight has been constant, after my second pregnancy losing weight became almost impossible and even if I lost some, it always came back. I enrolled a couple of times in a gym, being unable to keep it up, once because I started working and another time because between job, my family and the kids going to the gym left me exhausted and I ended up paying the gym for nothing and no energy at all.

Last month my nephrologists said to me: By the half of 2013 you will need either a transplant or start dialysis.

My world as I knew it was at once destroyed. I am only 37 and I always thought this day will arrive but always around my late forties. After all I did take care of myself, never smoked, never drink and many other little things that I thought would help my kidneys to last longer. It seems my body has other plans and I have no other option than accept them.

Outcomes: I enrolled myself in the gym again, have started a diet and lost 6 kilos in a moth. I still should lose another 15 to achieve my ideal weight, but I honestly would be very happy if in one more month I can manage to lose 5 more kilos and within 6 months maybe 15 in total since I started this adventure.

Time will tell... for the moment I will keep going...